Советы великих женщин, которые добавят вам мотивации, чтобы заняться собой.

Если вы будете заботиться о своем здоровье, то сможете прожить долгую и счастливую жизнь. Вы обязательно должны прочитать эту статью, чтобы узнать советы от известных и успешных женщин, которые помогут вам в жизни.

  1. Никто не может остановить вас на пути к цели.

Катрин Швитценер является первой девушкой, которая смогла поучаствовать в марафоне в Бостоне. Сначала ее хотели удалить с поля и даже прибегали к силовым вмешательствам, потому что женщины не могли поучаствовать в марафоне. Но они не смогли остановить девушку, и она продолжила забег. Ее история стала очень популярной, и Катрин удалось разрешить забеги женщин в более чем 25 странах. Более миллиона женщин смогли принять участие. И женские забеги были включены как элемент Олимпийских игр. Если кто-то захочет вам помешать на пути к цели, то не дайте этому случится. Вы сможете добиться всего, о чем мечтаете, если будете стараться и верить.

  1. Найдите время на себя.

Если вам приходится много работать, готовить еду, убираться дома и заниматься любимым делом, то выделить хотя бы один час на себя бывает очень сложно. Но вы станете намного счастливее и успешнее, если будете в первую очередь думать о себе. Именно так считает Паяла Кадаки. На нас постоянно действует давление со стороны других людей и лучше найти время для себя. Если вы захотите заняться работой вместо тренировки, то лучше не делать это. Даже самые важные дела подождут, а вот ваше здоровье нет. Важно найти то хобби, которое будет вас вдохновлять, чтобы не пропускать дни впустую.

  1. Стремитесь к большему, но без фанатизма.

Чемпионка мира по бегу Амилия Бун получила травму, пока готовилась к важному мировому соревнованию. Ей пришлось на время отказаться от своей мечты но, не смотря на это, девушка не хочет сдаваться. Она немного отдохнула и потом ворвалась в спорт с новыми силами. Девушка сделала выводы, что если работать по максимуму, то шанс получить травму возрастает.